Yoga & Entspannung Daniela Strotmann

Ein Geschenk aus den fernen Osten an den Westen!

Herzlich Willkommen... Schön das Du da bist!

Yoga & Entspannung bei Daniela

Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters. Themenyogastunden mit den unterschiedlichen Schwerpunkten wie Faszienyoga, Klangyoga, Rückenyoga, Hormonyoga und Poweryoga. Einige Kurse sind Präventionskurse die von der Krankenkasse bezuschusst werden!

Hatha-Yoga ist ein Übungsprogramm für Körper, Geist und Seele! Dazu gehören die 5 Säulen:

Körperübungen

Atemtechniken

Entspannungstechniken

Meditation und positives Denken

Ernährung

Klangreisen sanft & entspannend

Termine
Freitag, den 31.01.2020 Klangreise von 19:00 - 19:45 Uhr Kosten 15€ Freitag, den 21.02.2020 Klangreise von 19:00 - 19:45 Uhr Kosten 15€ Freitag, den 28.03.2020 Klangreise von 19:00 - 19:45 Uhr Kosten 15€ Freitag, den 24.04.2020 Klangreise von 19:00 - 19:45 Uhr Kosten 15€

Nordic Walken & Yoga

Dienstag, vom 21.04. - 30.06.2020 von 18:30 - 20:00 Uhr (10 Einheiten) der Treffpunkt ist Auf der Horst 34. Bringe bitte deine eigenen Stöcker, etwas zu trinken und ein kleines Handtuch mit. Du brauchst keinen kompletten Kurs zu buchen es können einzelne Stunden gebucht werden. Bei Einzelbuchung betragen die Kosten 12€ pro Einheit (90 Minuten), bei Komplettbuchung 10€ pro Einheit (90 Minuten).